Nordic-Walking ist ein völlig revolutionäres Bewegungskonzept und darüber hinaus ein sehr
schonendes und sanftes Ganzkörpertraining. Nordic-Walking ist Lebensfreude, Lust an der
Bewegung in der freien Natur, sowie der sinnvollste Belastungssport der Zukunft.


Überzeugen Sie sich!

Die Fakten:

Im Gegensatz zum normalen Walking werden- bei korrektem Einsatz der Stöcke -
auch die Muskeln des Oberkörpers gezielt in Bewegung gesetzt.

Bei übergewichtigen Personen wird die Belastung der Gelenke durch den Stockeinsatz reduziert!

Ca. 90% unserer Muskulatur wird beansprucht und das Herz- u. Kreislaufsystem angeregt.
Die Atemhilfsmuskulatur wird verbessert und die Durchblutung gefördert.
Der Stoffwechsel wird beschleunigt und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisiert und gestärkt.
Schulter- u. Brustmuskulatur werden gestrafft und der geplagte Nacken (jeder kennt diese Probleme)
wird entspannt und gelockert.

Ein angenehmer Nebeneffekt: auch die Cholesterinwerte verbessern sich!

Kurzum die Fittnessrevolution für alle, die gerne in der Natur an der frischen Luft etwas
Positives für sich erreichen wollen! Auch eine günstige Gelegenheit für alle, die abnehmen wollen,
ganz besonders ideal in Verbindung mit einer Diät oder auch Ernärungsumstellung.


Unser Motto für Sie:

"Kampf den Pfunden und auf zur Ganzjahres-Dauerfitness!"

Nähere Informationen erhalten Sie bei uns:
Apotheke am Niederort
Martinistrasse 45, 48268 Greven
Telefon: 02571 / 51 808


Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

Nordic Walking-Betreuerin Sabine Deters
(ausgebildet vom Deutschen Walking Institut)